Треккинг в Дагестане – одежда и снаряжение

• Треккинговые ботинки!Ни кроссовки, ни кеды, ни тапочки, а непромокаемые треккинговые ботинки с развитым протектором! Без вариантов и обсуждений. Мы идем НЕ дорогами, а тропинками, которые на склонах гор натоптали козы, овцы, пастухи и это не рекламная завлекалочка. В случае если испортится погода, то кроссовки промокнут, кожа размягчится и вы быстро натрете ноги и будете вынуждены сойти с маршрута.
• Плотные треккинговые носки, минимум 2 пары. Обычные носки не подходят для треккинга.
• Непродуваемые куртка с капюшоном, походные штаны из синтетических, быстросохнущих тканей. Для хорошей погоды.
• Пончо или дождевик. Даже если у вас топовая куртка из мембраны дождевик ниже колен ОБЯЗАТЕЛЕН! Проверено опытным путем неоднократно! Пусть даже за 100 руб из целлофана, но дождевик быть обязан.
• Непромокаемые штаны из НЕПРОМОКАЕМЫХ материалов! (в случае дождя помогают сохранить ноги в сухости и тепле). Штаны обязательно должны быть с запуском на ботинки.
• Пуховая куртка или жилет. (ОБЯЗАТЕЛЬНО для туров с ноября по апрель)
• Теплый флис.
• Теплая шапочка (апрель, сентябрь-октябрь) И головной убор от солнца.
• Футболка с длинным рукавом. (Для солнечной погоды)
• Перчатки. Идеально если это будет неопрен или любые непромокаемые перчатки. (очень помогают в случае дождя)
• Туристический рюкзакне менее 30 литров для переноски воды, ланчбокса, куртки, дождевика и пр. личного снаряжения. Крайне не рекомендуется брать декоративные рюкзаки для города.
• Налобный фонарик с комплектом батареек. Требуется для лагеря и исследования шахт XIX века.

• Тонкое термобелье. (для комфортного сна, передвижения в прохладную погоду).
• Гермомешок для упаковки вещей (можно использовать плотный целлофановый пакет).
• Гермомешок для телефона, ЗУ, фонарика.
• Легкий пуховик для лагеря. (В случае холодной погоды ранней весной или поздней осенью или особой мерзлявости участника).
• Теплые шерстяные носки для ночевки (сентябрь-апрель).

• Рюкзак, сумка для перевозки вещей в машине, в самолете.**
• Средства личной гигиены. (Не используйте влажные салфетки из тканного материала, они не разлагаются!)
• Солнцезащитный крем 50+.
• Солнцезащитные очки.
• Сидушка, хоба, поджопник.
• Маленький термос, фляга для воды на 1-1,5 литра.
• Индивидуальные лекарственные средства. (Основная аптечка у гида)
• Эластичный бинт, если не уверены в своих коленях.

*Каждый участник получит индивидуальный набор герметичной посуды для переноски своего дневного сух. пайка. У вас должно быть свободное место в рюкзаке минимум 20х20х25 см для переноски личного контейнера с едой!

**Ваш дополнительный багаж для перевозки в машине сопровождения не должен превышать размер средней ручной клади — 55 x 40 x 20 см

ВНИМАНИЕ! Это не экскурсия по обзорным площадкам Сулакского каньона, которые предлагаются повсеместно. Нас ждут подъемы и спуски по козьим тропам и это не рекламная завлекалочка!

Тур составлен так, чтобы максимально разгрузить участников, создать комфорт для погружения в горный Рай Дагестана, но Вы должны трезво оценивать свои силы и иметь хорошую физическую подготовку, крепкую нервную систему, позволяющую преодолевать трудности походной жизни.

Нас ждет необыкновенной красоты каньон, горы, просторы и виды, но для этого придется потрудиться!

Треккинг не для вас если:

• вам тяжело подниматься по лестнице
• у вас отдышка от активных физических нагрузок, заболевания суставов и сердечно-сосудистой системы
• избыточный вес
• панический страх высоты

Если вы нашли себя в этом списке, то с удовольствием порекомендую тур по Дагестану, но без таких физических нагрузок. Например, вы можете отправиться с нами на машине сопровождения (есть два места в УАЗ Патриот) и увидеть красоту гор, но в качестве пассажира.
Дети с 12 лет при условии хорошей физической формы в тур принимаются.

Новички без специальных навыков, но в хорошей физической форме в тур ПРИНИМАЮТСЯ!