Отображение 31–45 из 239

Show sidebar
Дней 8
Проживание Проживание
Сложность 2/5
Ближайший тур: 01 – 08 мая 2026

Стоимость тура на 1 человека при группе 6 человек:
2-местное размещение – 4140 $ 
1-местное размещение  –4860 $

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Маршрут: Виндхук – Соссусфлей – Свакопмунд – Этоша

Хотите увидеть почти всю Африку в одной поездке? Намибия – оптимальный выбор. Наш тур предлагает насыщенный маршрут, который позволит вам:

Пережить дух приключений: отправиться через пески к «Мертвому болоту».

Увидеть природные чудеса: исследовать самые высокие в мире дюны сотен оттенков – от желто-оранжевого до красновато-абрикосового и подняться на дюну 45.

Наблюдать за дикими животными на суше и в море: познакомиться с самой большой африканской популяцией фламинго и совершить увлекательное сафари на открытых джипах.

Ощутить контрасты страны: от знойных пустынь до комфортного океанического побережья с его уютным городком Свакопмундом.

Рекомендуемые рейсы:
01.05.2026 – Прилет в Виндхук в 13:20 (рейс ET-835)
08.05.2026 – Вылет из Виндхука в 14:30 (рейс ET-834)

Отзывы и фото предыдущих путешествий по Намибии

Дней 10
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур: по запросу

Стоимость на 1 человека:
2-местное размещение: $5700
1-местное размещение: $6420

Оплата в рублях по внутреннему курсу компании. Стоимость уточняйте.

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Маршрут путешествия: Этоша – Окаванго – Маханго – Нгома – Чобе – Виктория Фолз

Каждый день путешествия не будет похож на предыдущий. Сафари в трех самых ярких парках юга Африкиа: Этоша, Чобе и Маханго, миллионы брызг водопада Виктория, лодочные маршруты и пешие прогулки, знакомство с культурой Бушменов, а также созерцание фантастических пейзажей позволят вам наилучшим образом познакомиться с югом континента.

Особенно запомнится сафари в зеленых поймах Окаванго, с ее густыми лесами и каналами, заросшими тростником. Окаванго – самая необычная африканская водная артерия. Она впадает в …пустыню. Проложив себе путь через саваны юга Африки, Окаванго встречает пески Калахари. Здесь река разливается веером, образуя самую большую дельту в мире.

Дней 13
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур: под запрос

Стоимость на 1 человека:
2-местное размещение: $ 4788
1-местное размещение: $ 5148

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Маршрут: Виндхук – пустыня Калахари – каньон Фиш Ривер – Людериц – Соссусфлей – Свакопмунд – Дамараленд – Этоша
Даты туров: любые даты под запрос

Все краски Африки + все звери Африки – путешествие по одной из самых ярких и интересных стран африканского континента – Намибии!

Мы отправимся через пески к «Мертвому болоту». Поднимемся на Дюну № 45. Будем наблюдать за дикими животными на суше и в море. Исследуем Сэндвич-Харбор, где дюны Намиб встречаются с Атлантическим океаном. Посетим каньон Фиш Ривер –  второй по величине каньон в мире.  Познакомимся с наскальным творчеством бушменов времен неолита (3 тысячелетие до н.э., список Всемирного Наследия ЮНЕСКО). С головой окунемся в аутентичную атмосферу курортного городка Свакопмунд.

Африка завораживает и влюбляет в себя! Вас ждет насыщенный 13-дневный маршрут.

Отзывы и фото предыдущих путешествий по Намибии

Дней 10
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур: любые даты по запросу

Стоимость на 1 человека:
2-местне размещение: $ 4128
1-местне размещение: $ 4440

Даты туров: любые даты по запросу

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Маршрут: Виндхук – Соссусфлей – Свакопмунд – Дамараленд – Этоша

Невероятно увлекательный тур в Намибию. Каждый день впечатления категории «самые-самые»: самые большие дюны, самая высокая гора в Намибии, невероятные картины природы на уровне сюрреализма и самые яркие звезды в небе.

В этом путешествии вас ждет:
– Сафари  в  парке Этоша – одном из лучших африканских парков.
– Наскальная живопись бушменов (список Всемирного Наследия ЮНЕСКО).
– Подъем на Дюну №45.
– «Мертвое болото» – плато из белой глины в окружении дюн.
– Колониальный Свакопмунд.
– Заповедник Отжимбойо и восход солнца над самой высокой горой Намибии.
– Знакомство с культурой и традициями местного племени.
– Сэндвич Харбор – место, где песчаные дюны встречаются с океаном (опционально).
– Мыс Пеликан Пойнт, который облюбовала колония морских котиков (опционально).

Отзывы и фото предыдущих путешествий по Намибии

Дней 8
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур: любые даты по запросу

Стоимость на 1 человека:
2-местное размещение: $ 3708 
1-местное размещение: $ 3930

Даты туров: любые даты под запрос

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Маршрут: Виндхук – Свакопмунд – Дамараленд – Этоша

Север Намибии совершенно другой и не похож на остальную страну. Здесь уже влажно, экваториальная Африка «дышит в спину». Около рек встречаются таблички «Осторожно – крокодилы!». Пустыни и саванны переходят в зеленые ландшафты. Север – наиболее населенная часть Намибии. Здесь живут различные коренные народы, в том числе Химба, которые считаются одним из самых красивых этносов на всем континенте.

В этом путешествии вас ждет:

— Сафари в самом большом нац. парке Намибии Этоша. Парк является домом для множества жирафов, антилоп гну, равнинных и горных зебр, гиен, львов, леопардов, ориксов и канн, черных носорогов, гепардов и черных импал, а также более чем для 340 видов птиц.
— Знакомство с наскальным творчеством бушменов времен неолита (3 тысячелетие до н.э., список Всемирного Наследия ЮНЕСКО).
— Посещение Живого музея Дамара, знакомство с культурой и традициями местного племени.
— Геологическое разнообразие региона Дамараленд, встреча с пустынными слонами и Окаменевший лес.
— Путешествие на внедорожнике в дюны Сэндвич Харбор или круиз к мысу Пеликан Пойнт, который облюбовала колония морских котиков (опционально).
— Аутентичная атмосфера курортного городка Свакопмунд.

Отзывы и фото предыдущих путешествий по Намибии

Дней 1
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур:

Авторская однодневная экскурсия.

Стоимость на 1 человека:
Взрослый – 7800
Ребенок до 12 лет – 5500

Написать менеджеру тура Андрею: +7 (925) 000-14-18

Место сбора: Санкт-Петербург, м. Дыбенко.

Старая Ладога – первая столица Руси. Её основание (по археологическим данным) состоялось в первые десятилетия VIII в. Вплоть до XI в. она играла заметную политическую роль.

Во время экскурсии мы посетим:

Олегову могилу – сопку, в которой был захоронен Вещий Олег (но это не точно).

Успенский монастырь, ансамбль которого включает:
— главный храм – собор Успения Пресвятой Богородицы, самый северный из храмов домонгольской Руси (построен в 1154—1159),
— Староладожскую крепость с Георгиевской церковью, построенную в конце XII в.  В ней сохранились уникальные подлинные фрески!

Кроме рассказа о начале русской истории вас ждут воспоминания историка Кирилла Борисовича Назаренко о его студенческой археологической практике (лето 1994 г.).

10:00-13:00 – Переезд в Старую Ладогу.
13:00-13:45 – Посещение сопки «Олегова могила».
14:00-15:00 – Экскурсия в Староладожскаой Крепости.
15:00-16:00 – Обед  в кафе Древняя Ладога. Оплачивается дополнительно 650 ₽. с человека (комплексный обед).
16:15-17:30 – Посещение Свято-Успенского  монастыря.
17:30 – 20:00 – Возвращение в Санкт-Петербург + остановка на рыбном рынке.

По дороге туда и обратно – путевые заметки об истории Старой Ладоги и рассказы об археологической практике К.Б Назаренко.
Внимание! Время является расчетным и зависит от ситуации на дорогах.

Дней 11
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур: 28 марта – 7 апреля 2026

Стоимость программы на 1 человека при группе 8 человек:
Основная часть – $4 500
Дополнительная часть в Макао – $1100
Доплата за одноместное размещение – $850

Написать менеджеру тура Татьяне: +7 (921) 855 09 80

Зачем ехать:

Приглашаем вас совершить историческое погружение с Кириллом Назаренко по великой империи. Узнать не только факты, но и понять, как рождаются империи.

— Побывать в доме-музее основания КПК – точке отсчёта современного Китая.
— Пройти путь императоров и революционеров: от мавзолея Сунь Ятсена до могил династии Мин – прочувствовать вес истории на себе.
— Заглянуть в будущее изнутри небоскрёба.
— Подняться на башню «Жемчужина Востока» и увидеть Шанхай с высоты 468 метров.
— Прогуляться по садам Сучжоу – живым произведениям искусства, созданным по законам природы.
— Совершить круиз по реке Ли.
— Почувствовать силу гор и тишину древних храмов.
— Добраться до пика Жуи под Яншо – места, где даосские отшельники искали просветление.
— Увидеть храм Гудэ в Ухани – буддийский собор, который выглядит так, будто сошёл с европейской гравюры.
— Понять масштаб империи в одном городе.
— Пересечь границу между прошлым и настоящим: из древнего Гуанчжоу – одного из главных портов Шелкового пути попасть в Макао, где восток встречается с западом.

Дней 9
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур:

НОВИНКА
Стоимость на 1 человека:

2-местное размещение – $3500
1-местное размещение – $4206

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Рейсы, под которые организуются групповые трансферы:

Виктория Фолз (Зимбабве) – Ливингстон (Замбия) – парк Чобе (Ботсвана) – Кейптаун (ЮАР)

Авторская программа по южной Африке, включающая экспедицию-круиз с морским биологом Marine Big Five.

Окунитесь в удивительный мир африканского континента!

Вы посетите всемирно известную экосистему острова Дайер, прославленную как «Серенгети моря» и показанную в многочисленных документальных фильмах за ее богатое морское биоразнообразие. Этот отмеченный международными наградами тур предлагает гостям непревзойденную возможность стать свидетелями величественной красоты китов, дельфинов, пингвинов, морских котиков и акул в их естественной среде обитания.

В этом путешествии Вас ждут:
Водопад Виктория – единственный водопад в мире, имеющий более 100 метров в высоту и более километра в ширину.
Купание в природном бассейне, расположенном на самой кромке величественного водопада.
Увлекательное африканское сафари в парке Чобе и многое другое.
Гастрономические приключения: дегустации лучших сортов южноафриканских вин, устриц, иммерсивное знакомство с традиционной кухней.
Посещение первого винного поместья Южной Африки.
Знакомство с одним из самых красивых городов мира и одним из 7 новых чудес природы.
«Серенгети моря» и южноафриканская Большая Морская Пятерка: киты, дельфины, пингвины, морские котики и акулы.
Фотографии с гепардами.
Экскурсия на мыс Доброй Надежды с богатой историей времен известных мореплавателей и первооткрывателей.

Дней 9
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур:

Стоимость на 1 человека:
2-местное размещение – $2958
1-местное размещение – $3660  

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Рейсы, под которые организуются групповые трансферы:
10.09.2025    Прилет в Виктория Фолз (Зимбабве / VFA) в 12:10 (рейс ET-823).
18.09.2025      Вылет из Кейптауна в 13:50 (рейс ET-844).

Зимбабве Замбия Ботсвана ЮАР (Водопад Виктория парк Чобе Кейптаун Херманус)

Маршрут, который так полюбился туристам со всего мира и уже стал классическим. Насладитесь красотой и гостеприимством Кейптауна и переместитесь в дикую Африку: почувствуйте всю мощь водопада Виктория и отправьтесь на настоящее сафари в парке Чобе в погоне за Большой Африканской Пятеркой. Возьмите курс на огромных южных китов и подойдите на катере к ним так близко, что можно будет услышать их дыхание и рассмотреть наросты причудливой формы на их теле.

Дней 6
Проживание Проживание
Сложность 3/5
Ближайший тур: июнь-октябрь 2025 под запрос

Стоимость на 1 человека: от 1 000 $, динамичное ценообразование, уточняйте у менеджера.

Написать менеджеру тура Татьяне: +7 (921) 855 09 80

Дата индивидуальных туров: июнь-октябрь 2025, под запрос.

Формат тура: спортивная и культурно-историческая программа + легкий хайкинг для начинающих — предусмотрено проживание в отеле в Местии.

Уникальное путешествие в Сванетию, которое позволит вам окунуться в мир живописных горных пейзажей и древних традиций. Мы отправимся в Местию, Ушгули и Латали, увидим величественные сванские башни, посетим самый большой ледник у горы Шхара, полюбуемся водопадом Шдугра и высокогорными озёрами Корульди.

Помимо трекингов, вас ждут мастер-классы по приготовлению сванских блюд, посещение музея Михаила Хергиани, катание в Хацвали и Хешкили, ужины с национальной кухней. Насладитесь красотой дикой природы, культурой и гостеприимством.
Сванетия – это волшебная шкатулка, попасть в которую непросто, выбраться — ещё сложнее, а забыть, пожалуй, невозможно.

Дней 6
Проживание Проживание
Сложность 4/5
Ближайший тур:

Стоимость на 1 человека: от 1 000 $, динамичное ценообразование, уточняйте у менеджера.

Написать менеджеру тура Татьяне: +7 (921) 855 09 80

Сезон: по данному маршруту ходим летом из-за погодных условий.
Даты для индивидуальных путешественников: лето 2025, под запрос.
Уровень подготовки: средний и выше среднего, проживание в палатках.

Самое красивое место в Грузии – озера Тобаварчхили и Лакумураш – настоящее скрытое сокровище! Это одни из прекраснейших и труднодоступных природных достопримечательностей Грузи, и дойти сюда самостоятельно нелегко. Путь непростой, но каждый шаг того стоит!

Места очень красивы, и их часто сравнивают с пейзажами Новой Зеландии!

Чтобы увидеть озера понадобится не только физическая подготовка, но и опытные гиды, знающие тропы наизусть, внедорожники для преодоления труднодоступных участков, качественное снаряжение и надежные лошади, которые будут нести ваше снаряжение и питание.

Помимо физической нагрузки, вас ждут: тропические леса и ледники, вершины гор над облаками, закаты на озерах и рассветы на цветочных полянах. Дикая ежевика и родниковая вода, свежеприготовленная еда в походных условиях и угощения от местных пастухов. Купание в горных реках и ароматный травяной чай после.

А в заключении уютный гостевой дом с ужином, песнями и танцами.

Дней 2
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур:

Осталось 2 места!

Стоимость программы на 1 человека при группе 10 человек, 2-местное размещение: $3 950
Группа: до 10 человек

Ретритный тур с практиками в священных местах

Написать менеджеру тура Татьяне: +7 (921) 855 09 80

Сопровождение:
Кирилл Грин – практикующий мультимодальный психолог с 16-летним опытом, трансперсональный психотерапевт, нейрокоуч, преподаватель, исследователь традиционных мировых духовно-психологических практик, автор и ведущий психологических ретритов.
Местный русскоговорящий проводник, постоянно проживающий в Южной Индии.

— Погрузитесь в мистику древних храмов 5 стихий
(Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир), которые редко посещают туристы.
— Эксклюзивный доступ к закрытым локациям.
— Участие в пуджах (ритуалах), куда не пускают обычных туристов.
— Путешествие по «райскому» штату Керала с бесконечными пляжами, тропическими лесами и лучшими аюрведическими клиниками Индии.
— Практики и медитации в местах силы.
— Создание личного ресурсного талисмана.
— Познакомьтесь с традициями, которые сохранились столетиями.
— Комфорт и безопасность вне туристических маршрутов.
— Переезды на индивидуальном автобусе с кондиционером, проживание в отелях 4* рядом с храмами, сопровождение русскоговорящего гида и психолога, чтобы ничто не отвлекало от глубины опыта.
— Посещение священных мест и храмов Южной Индии, связанных с пятью стихиями, лекции и практики с профессионалами, культурное погружение в древнейшие традиции. Участие в пуджах и доступы в закрытые локации, куда не пускают даже местных.

В этом путешествии нас ждет синтез древней могущественной энергии стихий и современных психологических практик, которые помогут пробудить и сохранить силы и ресурсы, для реализации своих жизненных планов.

Маршрут охватывает пять священных храмов Шивы, каждый из которых связан с одной из стихий (земля, вода, огонь, воздух, эфир). В индуизме считается, что эти пять элементов составляют как физическое тело, так и основу мироздания. Баланс этих элементов в теле и уме ведет к гармонии и здоровью.

Канчипурам – город храмов, один из семи священных городов Индии и центр традиционного шелкового ткачества.
Веллуру – Золотой храм отражает синтез современной индийской духовности и традиций.
Тируваннамалай – духовная столица: гора Аруначала и храм Аруначалешвара известны как места паломничества и медитации.
Чидамбарам – храм Натараджи символизирует космический танец Шивы.

Места силы: Тируваннамалай (гора Аруначала) и Чидамбарам (тайна Чидамбара Рахасьям) считаются мощными энергетическими центрами.

Здесь живут и медитируют учителя человечества, древние мифы и легенды – не мертвая история, а живая реальность.
Эти места являются важной частью культуры Южной Индии, известной своей богатой храмовой архитектурой и традициями.

Проживание в этом путешествии организовано в комфортабельных отелях 4* с лучшим из возможного расположением, а также 1 ночь мы проведем в ашраме  при храме. Переезды внутри программы организованы на комфортном индивидуальном автобусе с кондиционером.

**Подготовка к путешествию:**
Участники должны пройти предварительное собеседование с психологом для оценки готовности и уточнения целей программы.
На протяжении всего маршрута у участников будет возможность получить 2 индивидуальные сессии с психологом для более точной сонастройки с процессами, снятия страхов, тревог и ограничений и раскрытия своего потенциала.

Дней 7
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур:

Тур гарантирован при группе от 5 человек

Стоимость путешествия на 1 человека:
2-местное размещение: от $3430
1-местное размещение: от $3840

Написать менеджеру тура Камиле: +7 (926) 346-79-02

Рекомендованные рейсы:
Прилет в Килиманджаро (рейс ET-867 в 18:05)
Вылет из аэропорта Килиманджаро(рейс ET-814 в 19:10)

Маршрут тура: Аруша – Тарангире — Озеро Маньяра – Нгоронгоро

Ваше незабываемое путешествие в сердце Африки! Этот тур для тех, кто мечтает увидеть «большую пятерку», уникальные ландшафты и невероятную концентрацию дикой природы в самых знаменитых парках Северной Танзании. Все заботы о логистике, трансферах и проживании мы берем на себя, вам остается только наслаждаться приключением.

Ключевые преимущества тура:

Проживание в комфортабельных лоджах категории 4-5*.
Полный пансион во время сафари (питание включено).
Посещение знаковых национальных парков: Тарангире, Озеро Маньяра, кратера Нгоронгоро.
Идеально подобранная программа с балансом сафари и отдыха.

Дней 9
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур:

Стоимость тура на 1 человека при группе от 6 человек: 3300
Доплата за 1-местное размещение:  540 €

Написать менеджеру тура Андрею: +7 (925) 000-14-18

Лиссабон (5 ночей) – Синтра – Кашкайш – Эшторил – Мыc Рока – Эвора – Баталья — Алкубаса – Обидуш – Назаре – Порту (4 ночи) – Брага – Гимарайш – Томар – Куимбра – Буссаку, гроты Мира де Айре.

Экскурсионный тур по Португалии с историком: 14 городов за 9 дней, 10 памятников из списка ЮНЕСКО. Сопровождать в путешествии вас будет историк Кирилл Назаренко и его авторские рассказы.

Мы проедем по удивительной стране. Насладимся ее природой, маленькими аутентичными городками и достопримечательностями, наедимся морепродуктов…  Увидим средневековую сказку, монастырские шедевры и гигантские волны. Посетим город знаний и попробуем разгадать загадки Тамплиеров…  Столкнемся с отвагой первооткрывателей и узнаем, почему Лиссабон стал самой богатой столицей Европы. Для вас станет очевидным арабское и азиатское влияние на культуру Португалии.  А к концу путешествия вы будете уверены, что именно культура Португалии оказала влияние на весь мир)…

Входные билеты в музеи (стоимость за 1 человека):

  1. дворец Пена в Синтре – 17 €
  2. усадьба Кинта де Регалейра в Синтре – 10 €
  3. часовня из человеческих костей в Эворе – 6 €
  4. монастырь в Алкубасе — 6 €
  5. монастырь в Баталье – 6 €
  6. монастырь в Томаре – 6 €
  7. посещение библиотеки в университете Куимбры – 13,50 €
  8. церковь францисканцев в Порту – 8 €
  9. дегустация портвейна в Порту от 15 €
  10. круиз по реке Доуру в Порто – 15 €
  11. подъем на гидрофуникулере в Браге- 2,50 €
  12. пещеры Мира де Айре – 7,80 €

Детям и туристам старше 65 лет есть скидки до 50%

Детали программы могут быть изменены по договорённости.

Дней 8
Проживание Проживание
Сложность 1/5
Ближайший тур:

Стоимость тура на 1 человека при 2-местном размещении:
Полный пакет, описанный в программе – 3500
Проживание, завтраки и ужины от шеф-повара (без активностей — докупаются на месте по желанию)  – 2300

Написать менеджеру тура Олесе

Хотите поднять свой потенциал долголетия?

Мы воссоздадим для вас основные элементы Голубых зон долголетия, чтобы показать, что здоровый образ жизни можно вести с наслаждением!

Новые впечатления, в том числе путешествия, – важная составляющая для ощущения полноты и красочности жизни.  Вы цените живописные пейзажи, архитектуру и уютные пространства. Для вас важно поддерживать оптимальное самочувствие и мысли об активном долголетии для вас – не пустой звук. Вам нравится быть физически активным. Для вас важно обмениваться мыслями и делиться своим опытом. Если все так, то это путешествие ДЛЯ ВАС!

В мире есть такие точки на карте, где люди с бОльшей вероятностью доживают до 100 и более лет, сохраняя  физические силы, ясность ума и бодрость духа. В 90 годах двадцатого века этими точками заинтересовались ученые и попытались найти общий знаменатель.

Итальянский физиолог Джианни Пес (Gianni Pes) начал изучать тему долголетия на примере жителей острова Сардиния в 90 годах прошлого века. Места, в которых он находил жителей, доживших до 100 лет, он помечал на карте синим маркером. Отсюда появилось понятие «Голубые зоны». Позднее к нему присоединился Дэн Бюттнер, корреспондент журнала National Geographic.

НА СЕГОДНЯ ИЗВЕСТНО ПЯТЬ ГОЛУБЫХ ЗОН: остров Окинава (Япония), остров Сардиния (Италия), поселение Лома Линда (Калифорния, США), остров Икария (Греция), поселение Никоя (КОСТА-РИКА).

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, ОБЪЕДИНЯЮЩИЕ ВСЕ ГОЛУБЫЕ ЗОНЫ: физическая активность, питание, душевное спокойствие, наличие смысла в жизни.

5 ФАКТОРОВ ДОЛГОЛЕТИЯ, КОТОРЫЕ МЫ ВОССОЗДАДИМ В ПУТЕШЕСТВИИ:
Мы взяли модель PERMA из позитивной психологии Мартина Селигмана и общие знаменатели «Голубых зон» и создали удивительный тур: тур-перезагрузку, тур-трансформацию, тур-наслаждение жизнью!

1. Место. Мы отправимся в Тоскану.
2. Окружение. Мы задались целью собрать близких по духу людей.
3. Питание. Питаться будем под руководством дипломированного нутрициолога Натальи Парилиной!
4. Активность. Хайкинг, велопрогулки, бассейн. Подойдет людям среднего уровня подготовки.
5. Душевное равновесие. Мы будем заземляться, замедляться, медитировать, проводить много времени на природе, в общении, добавляя посильную физическую активность, которая также снижает уровень гормонов стресса в организме.

Мы будем рады видеть в туре людей, которые готовы щедро делиться опытом и знаниями — будь то ваша профессия или хобби!

По вечерам планируются интеллектуальные гостиные, игры и выступления в формате TEDx. Контекст создает каждый из участников!

С ГРУППОЙ РАБОТАЮТ:

Наталья Парилина – автор тура. Сертифицированный health-коуч, специалист по питанию и изменению поведения (США), доказательный нутрициолог (РФ), автор и лектор многих образовательных программ в сфере управления здоровьем, ведущая групп супервизии для помогающих специалистов, фанат активных путешествий (в ее копилке более 40 стран мира).

Вера Дудченко – шеф-повар. Дипломированный нутрициолог, выпускница кулинарной школы le cordon bleu, автор блога о тайм-менеджменте на кухне, руководитель приложения Mary’s Recipes (iCook), жена, мама двоих детей, человек, который может сделать практически любую еду вкусной и полезной!

Олеся Наминач – тур-менеджер, психолог. Олеся занимается организацией сложных и нестандартных путешествий с 2009 года. Сама побывала более чем в 50 странах мира, жила в Мексике, Эквадоре, Доминикане, Непале, Албании и Турции, сейчас живет в Италии и Люксембурге