Тренировки по ледолазанию в подмосковье с Григорием Кочетковым

3 500 руб.

Напишите нам

Описание
Ближайшие даты тренировок:
12.01.2019, 13.01.2019
19.01.2019, 20.01.2019
26.01.2019, 27.01.2019
02.02.2019, 03.02.2019
09.02.2019, 10.02.2019
16.02.2019

Длительность тренировочного выезда: 6-7 часов

Предлагаем вам поучаствовать в тренировке по ледолазанию, проходящей на ледовой башне, высотой 14 метров, в красивейшем месте под Наро-Фоминском. Это будет полезно всем, кто готовится к высотным восхождениям, включающим прохождение крутых ледовых участков, участникам ледолазных сборов и зимних альпинистских школ. Также ледолазание является прекрасным досугом в зимнее время года и даёт полезную физическую нагрузку на группы мышц всего тела.

По набору технических приёмов ледолазание очень напоминает скалолазание, но техника лазания по льду более узкая в плане набора технических приёмов и более зависимая от используемого снаряжения. Мы предлагаем всем желающим приобрести основные навыки передвижения, лазания и обеспечения страховки на ледовом рельефе под руководством сертифицированного горного гида, мастера спорта по альпинизму Григория Кочеткова.

Описание 

10:00 – 11:20 Дорога на ледолазную башню

Отправляемся на машинах в Наро-Фоминский район, д. Жихарево, СНТ Лесной. Находящаяся здесь ледовая башня имеет три стены для ледолазания. Самые лучшие мы с вами занимаем.

11:30 – 15:00 Ледолазная тренировка

Завешиваем страховочные веревки, надеваем снаряжение, разминаемся. Тренер даёт вводные объяснения по технике лазания. Тренируем траверс стены на низкой высоте, лазаем вверх с ледовыми инструментами, фифами и даже пробуем, хватаясь за лёд руками в перчатках! Учимся страховать товарищей. Григорий Кочетков дает руководства по корректировке движений и технике, показывает мастер-класс.

15:30 – 17:30 Возвращение в Москву

Автор фото Екатерина Фомина Собираем снаряжение, перекусываем в теплой комнате и уезжаем обратно в Москву.

Даты тренировок

12.01.2019, 13.01.2019,
19.01.2019, 20.01.2019,
26.01.2019, 27.01.2019,
02.02.2019, 03.02.2019,
09.02.2019, 10.02.2019,
16.02.2019

Цена с тренером Ветра Свободы 3500 руб.

В стоимость входит

  • трансфер туда и обратно
  • аренда ледовой башни
  • тренировка под руководством сертифицированного горного гида, мастера спорта по альпинизму Григория Кочеткова
  • общественное снаряжение

В стоимость не входит

  • перекусы на занятиях
  • личная одежда и снаряжение

Важная информация

Специальное и туристическое снаряжение

Специальное снаряжение:

  • страховочная система (беседка)
  • ледовый инструмент для технических маршрутов – 2 шт (ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ ИНСТРУКТОРОМ), но лучше иметь свои, так как к своим инструментам привыкаешь и знаешь, как они работают
  • веревка динамическая 60 м (ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ИНСТРУКТОРОМ), но можно взять свою
  • кошки с вертикальными зубьями, модели пригодные для лазания по крутому льду
  • страховочное устройство типа «реверсо»
  • наколенники волейбольные  размера, чтоб одевались под штаны (по желанию)
  • каска альпинистская без повреждений.

 

Пригодится:

  • сидушка
  • гигиеническая губная помада
  • перекус с чаем в термосе

 Одежда и обувь

  • термобелье комплект.
  • куртка с мембраной
  • куртка флисовая Softshell
  • брюки туристические Softshell
  • пуховая куртка
  • балаклава или утепленные шапка и шарф-труба на шею
  • носки треккинговые теплые
  • перчатки ветро-, влагозащитных на -10С
  • технические альпинистские ботинки, которые оснащены рантами под кошки
  • сменная обувь

Транспорт

Трансфер на своём автомобиле или транспорте тренера/участников

 

Альпинизм и скалолазание могут представлять опасность для здоровья и жизни человека. Инструктор учебной программы обеспечивает безопасность только при соблюдении правил и техники безопасности всех без исключения участников. Поэтому необходимо прислушиваться к мнению и советам инструктора альпинизма. Во время проведения тренировки участники должны в полной мере и бесспорно выполнять рекомендации и руководства инструктора. Во время проведения всех наших программ и занятий, гиды и инструктора имеют при себе необходимое групповое снаряжение, мобильный телефон с номерами спасательных служб района, а также аптечку для оказания первой доврачебной помощи. Безопасность для нас остается главным условием выполнения обязательств перед клиентом!Ответственность и безопасность для нас остается главным условием выполнения обязательств перед клиентом!

Print Friendly, PDF & Email
Детали
Тип тура

Активность

Год_программы

Месяц_программы

Гид

Отзывы (0)

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Тренировки по ледолазанию в подмосковье с Григорием Кочетковым”