Тренировки в Москве | Ветер Свободы
12 октября 2017

Тренировки в Москве

Программа тренировок в Москве:
Друзья! Тренировки нашей горной школы в самом разгаре. Верёвочная техника, взаимодействие в связках, от азов к профессионализму.
Каждые выходные в течении года мы с вами встречаемся и работаем...работаем...работаем. Ничего лишнего. Только то, что вам пригодится в ваших восхождениях. 
 
14 октября
НП - Альпинистские узлы. 14 основных узлов. Бухтование верёвки. Базовые способы страховки (через спину). Вербальные команды в альпинизме.
СП - Скорость вязания альпинистских узлов. Спортивный спуск и спортивный подъём по закреплённой верёвке, остановка в запланированном месте, вербальные команды
 
21 октября
НП - Альпинистские узлы. 14 основных узлов. Бухтование верёвки. Базовые способы страховки (через спину). Вербальные команды в альпинизме.
СП - Скорость вязания альпинистских узлов. Спуск и подъём по закреплённой верёвке различными способами (реверсо, восьмёрка, УИАА), остановка в запланированном месте, вербальные команды
 
28 октября
НП - Скорость вязания узлов (10минут). Базовые способы страховки через рельеф.
СП - Организация станций через большой уступ (камень), организация станций через несколько точек (сдваивание и страивание точек). Организация динамической страховки
 
4 ноября
НП - Организация страховочной станции через большой камень (уступ). Организация страховки через данную станцию
СП - Организация станций через большой уступ (камень), организация станций через несколько точек (сдваивание и страивание точек). Организация динамической страховки
 
Группа начальной подготовки с 10.00 до 13.00 Группа спортивной подготовки с 13.30 до 16.30